Jdi na obsah Jdi na menu

MOBILITY

MOBILITY

SKUPINOVÉ CVIČENÍ - UZAVŘENÁ SKUPINA /3-5 OSOB

SOBOTA 9-10H.

750KČ/ 5 LEKCÍ/ 1 OSOBA

TERMÍNY: 11.1. - 8.2. 2020

                  7.3. - 4.4..2020 PLNĚ OBSAZENO

Příhlášky pište prosím na k.michaljanicova@seznam.cz

 

CO JE MOBILITA?

Mobilita neboli kloubní pohyblivost. Jde o pomalé, plynulé pohyby zaměřené na rozhýbání celého těla.

K ČEMU NÁM SLOUŽÍ?

Mobilita pro nás znamená disponovat aktivním rozsahem pohybu, který jsme schopni využít kdykoliv, při běžných denních aktivitách, pohybu, sportu.

CÍL?

Prevence bolestí kloubů a zad, zlepšení kloubní pohyblivosti.

img_20191106_172712.jpgimg_20191106_172729.jpg