Jdi na obsah Jdi na menu

Primal move

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=elkRyqLpcNk&index=6&list=PLZLqrISzRn8n7ofUGG3ShAZi9go-re8RI

 

https://www.youtube.com/watch?v=Rsg67Xipj4k&list=PLcbVaU1FcWHV5e2znp6plPm1MFkPxYu1L&index=2

 

Nehýbejte se více, hýbejte se lépe! To je hlavní motto PM. Ne více, jak je dnes velice moderní, ale lépe. Lépe znamená bez bolesti, bez jednostranného namáhání, bez dysbalancí a celé řady dalších problémů souvisejících s vysokou dávkou sportu. Jde o integrovaný pohybový systém, jehož cílem je vytvářet lepší pohyb, založený na základních a primitivních pohybových vzorcích, ve kterých jsme všichni kdysi vynikali – když jsme byli dětmi.