Jdi na obsah Jdi na menu

Primal move

 

 

Nehýbejte se více, hýbejte se lépe! To je hlavní motto PM. Ne více, jak je dnes velicemoderní, ale lépe. Lépe znamená bez bolesti, bez jednostranného namáhání, bez dysbalancí a celé řady dalších problémů souvisejících s vysokou dávkou sportu. Jde o integrovaný pohybový systém, jehož cílem je vytvářet lepší pohyb, založený na základních a primitivních pohybových vzorcích, ve kterých jsme všichni kdysi vynikali – když jsme byli dětmi.

https://www.youtube.com/watch?v=elkRyqLpcNk&index=6&list=PLZLqrISzRn8n7ofUGG3ShAZi9go-re8RI

https://www.youtube.com/watch?v=Rsg67Xipj4k&list=PLcbVaU1FcWHV5e2znp6plPm1MFkPxYu1L&index=2